快眠とパジャマ
カテゴリーのファーストテキストです。
⇒”自分に合った睡眠を見つける～ショートスリーパーかロングスリーパーかを知る～”こちらの記事で書いたショートスリーパーかロングスリーパーかどうやって見極めるの？今回はその方法を少しお話させていただく...
1950年代にアメリカのハリウッドトップスターとして活躍し、世の男性を魅了した女優のマリリン・モンローが、シャネルの5番の香水をまとって、裸で寝ていたことはあまりにも有名ですが、この事実から「裸で寝...
ハロウィン商戦がバレンタインをぬいたというニュースを耳にしましたが、やはりクリスマスにはおよびません。イベントとして長い歴史があるクリスマス。もともと何を祝い、なぜクリスマスツリーを飾り、なぜプレゼ...
冬になると乾燥して起こりやすくなる静電気。実はパジャマの素材と静電気の起こりやすさには密接な関係があります。今回は静電気が起こりにくいパジャマの選び方と静電気対策についてご紹介します。 1.そ...
自分に合った睡眠を見つける～ショートスリーパーかロングスリーパーかを知る～
自分の脳にとっては、一日に何時間、眠るのが最も望ましいのでしょうか。これは脳のコンデションを良い状態に保ち、仕事やプライベートまで充実した生活を送るには、ぜひとも知って頂きたいことです。 1....
ここ10年ほどで香りに特化した柔軟剤、芳香剤など嗅覚を刺激するさまざまなアロマ商品を数多くみられるようになり、以前より香りについてのハードルが下がったのではないでしょうか。五感の中で脳にダイレクトに...
睡眠時間と肥満には密接な関係があると言われています。スタンフォード大学が2004年に1000人規模のボランティアを集め、睡眠時間と肥満の関係性について研究を行ったところ、「睡眠時間6～7時間の人は概...
季節の変わり目、体調の変化で眠れなかったり、朝方に肌寒くて起きてしまったり、ついつい夜更かしして眠るタイミングを逃してしまったり･･･。これが続くと体がだるかったり、昼間つい、うとうとしてしまいます...
寝る時間が遅くなっても起きる時間は変わらないため純粋に睡眠時間が減っている傾向の現代社会。体内のリズムはどこで調整されているのかを知るのも快眠への第一歩かと思います。 1. 「目覚まし時計」は...
パジャマの簡単オーダーメイド人気No.１｜パジャマの袖丈を変えられるオプションサービス
「バストに合わせて、Ｌや2Ｌのパジャマを買うけど、いつも袖丈が長くて困っている…」そんな方のお悩みを解決！バストが大きくても、身長は別に高くない女性って多いですよね。当然、手足も特別長い方も多くはあ...